10 módszer, hogyan legyünk kreatívak
Szerző: Gergő | Tippek | 2009 szeptember 7. 11:57

Minden designer ismeri az érzést: egyeztettél a megrendelővel, tudod mit szeretne, és azzal is pontosan tisztában vagy hogy neked mit kéne tenned, de valahogy semmi jó ötlet nem jut eszedbe. Ehelyett azt veszed észre, hogy mások munkáinak végtelen sorát böngészed, megpróbálsz belőlük ihletet meríteni, de az valahogy nem akar jönni…

Erre mondják, hogy leblokkoltál!
Nos, erre az esetre itt olvashatsz 10 ötletet, melyből tetszés szerint egyet-egyet elvégezve kicsit felpezsdítheted magad, fokozva ezáltal a szellemi teljesítőképességed.

10: Testmozgás

Menj ki a friss levegőre, kocogj egyet, vagy csak tégy egy sétát a környéken. A lényeg, hogy egy órát mindenképpen mozogj kint a levegőn, hogy a vérkeringésed javuljon.

9: Nézd meg milyen messze tudsz víz alatt úszni

Ezt a technikát a sportolók használják, hogy az izmaikban lévő méreganyagokat ürítsék a szervezetükből. A módszer olyan hatékony, hogy a comb izomban /ami a test legnagyobb izma/ 50 óra alatt felhalmozódott koffeint képes eltávolítani.

Ha visszatartod a lélegzeted mikoözben valami megerőltető gyakorlatot csinálsz, a tested gyorsan felhasználja az izmokban lévő oxigént. Ha ezután feljössz levegőért, a friss oxigán átáramlik az izmokon, és ezzel egyidőben kipucolja a felhalmozódott mérgeket. Kicsit olan ez, mint ey olajcsere.

8: Rakj rendet az asztalodon

Bizonyított tény, hogy nagy kuplerájban nehéz koncentrálni arra amit csinálunk, hisz sokminden vonhatja el a figyelmünket. Ha az asztalodon túl nagy a rendetlenség, alkalmazd a jól bevállt kollégista módszert, és pakold át másnak az asztalára :D . Biztosíts magadnak egy tiszta, rendezett asztalt, így a gondolataid is rendeződni fognak.

7: Feng Shui

A Feng Shui azt jelenti szél, és víz. Ez annak a “művészete”, hogyan éld az életed harmóniában a természettel, és egy lépéssel túlmegy a koleszos asztal takarításon. Itt figyelembe kell venni a tárgyak elhelyezkedését, milyenségét vagy a napfény és megvilágítás szögét. Jó cikk olvasható erről itt: http://www.nlcafe.hu/otthon/20060519/feng_shui_az_irodaban_i_resz/

6: Egyél sok gyümölcsöt és salátákat

Mikor volt utoljára, hogy egészségesen étkeztél? Lásd el a szervezeted vitaminokkal és természetes cukorral, amit az agyad hatékonyabban tud felhasználni, mint a süteményekben és különböző gyorsételekben található édesítőszereket. A legegyszerűbb általában pizzát rendelni, de egy kis kísérletezés a konyhában sosem árt, ráadásul ha szerencsénk van még emberekkel is találkozhatunk :D

5: Meditáció

Az egyik legjobb meditációs gyakorlat úgy történik, hogy lefekszel a földre, a karodat a tested mellé teszed, és elképzeled hogy egy felhőn lebegsz. Lehet hogy közben elalszol, de gondolom sokan küzködnek hasonló problémával mint én, hogy lefekvés után fél órával még mindig a projekt jár a fejükben. Sok relaxációs CD létezik természethangokkal, vagy olyan lágy dallamokkal melyek segítenek a lazításban. Ilyen CD-ket rendelhetsz a következő oldalról: http://zenevarazs.hu/index.php?cPath=23

4: Gyakorold a rajzolást

Fogj egy lapot és egy ceruzát, majd ülj le valami elé, mindegy mi legyen az, majd kezd el lerajzolni. Először csak a körvonalakat húzd meg úgy, hogy közben ne nézz a papírra, és próbáld anélkül, hogy felemelnéd a ceruzád. Nehéznek hangzik? Ha tökéletes munkát kéne végezned, akkor az is lenne, ám most nem ez a cél. Az eredményben megláthatsz valami teljesen mást is, így újból beindul a fantáziád.

3: Zene

Állíts össze egy 10 számból álló listát, és amikor cserben hagy a kreativitásod, feküdj le és hallgasd végig őket. Ezt ismételd meg minden alkalommal amikor hasonló helyzet áll elő, és közben ne járjon az agyad, hagyd hogy a zene magával ragadjon.

2: Beszélj róla

Menj, és keress valakit akivel beszélhetsz a projektről. Vess fel néhány lehetőséget amiket már egyszer elvetettél, hátha a másiknak valami jobb jut róla eszébe. Ha mégsem, akkor is csak attól, hogy beszéltek róla a tudatalattid is elkezd vele foglalkozni, és a hirtelen ötletek mindig innen jönnek.

1: Zsírkréta

Fogj egy nagy darab papírt, néhány színes zsírkrétát és kezd el felírni az összes szót ami a projekthez kapcsolódok. Mindegyikhez rajzolj egy-egy képet vagy ikont, ami szerinted kapcsolatba hozható a szóval. A végeredmény legyen nagy, összevissza, használj sok papírt és közben egyél sütit és igyál tejet. Hidd el csodákra képes ;-)

Remélem észrevetted, hogy ezek közül egy sem a számítógéped segítségével történik. Minden esetben a legfontosabb dolog, hogy állj fel az asztaltól, és hagyd ott egy kicsit a gépet.

Van neked is valamilyen módszered? Oszd meg velünk a véleményekbe!

Eredeti forrás

Oszd meg, és uralkodj:
  • Facebook
  • Twitter
  • StumbleUpon
  • del.icio.us
  • Digg

Kapcsolódó cikkek

Hogyan emlékezzünk a jelszavakra?
Pokoli ügyfelek
Találós kérdés
A megrendelők 7 fajtája

Hozzászólások

View Comments

  • Nekem az is szokott segíteni hogy meghalgatom valamelyik nagy kedvenc zenémet közbe végig dúdolom a szöveget és akkor is beugorhat egy-két jó ötlet. Amúgy jó kis gyűjtemény, köszi. ;)

  • Jó kis gyűjtemény…de annyit azért megjegyzek mire ennyi mindent az ember végigcsinál, letellik a projekt határideje :)
    Jó az oldal, könyvjelzőzve.

Mondj véleményt

(kötelező)

(kötelező)


blog comments powered by Disqus
Email címem 67developer@gmail.com